レンジでキャベツ

材料<2人分>

キャベツ 200g・・・ざく切り
ツナ缶 1/2缶(35g)
めんつゆ(3倍希釈)小さじ1・・・(薄めない)
★めんつゆ(ストレート)の場合は、大さじ1とする。

作り方
(1) 耐熱容器にキャベツとツナを油ごと入れ混ぜる。
(2) ラップをしてレンジに3分かける。
(3) めんつゆで和える。

栄養成分

  • エネルギー:73kcal
  • 食塩相当量:0.4g